Julie Sapia

Sophrologie – Hypnose – Relaxation

Accompagnement du deuil et de la fin de vie

 

Un accompagnement vers la sérénité

Bienvenue !

Je suis Julie, sophrologue (certifiée titre RNCP) et hypnothérapeute, j’exerce mon métier de relation d’aide avec passion pour vous accompagner au mieux à cheminer vers votre calme intérieur et votre développement personnel. J’utilise principalement la sophrologie et l’hypnose comme méthodes mais également la méthode RITMO qui est inspirée de l’EMDR, la relaxation et l’écoute.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement du deuil et de la fin de vie, et aussi les ruptures de vie telles que les séparations, divorces. Certains moments dans la vie sont plus difficiles que d’autres et se faire accompagner, soutenir, aider, sont essentiels à mes yeux…

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera »- Bouddha

Pourquoi faire de la sophrologie ou de l’hypnose?

Pour retrouver une harmonie « corps – esprit » en se reconnectant à soi même. Vous devenez acteur de votre évolution personnelle, professionnelle. Tendez-vous la main pour accéder à la meilleure version de vous-même.

Vous pourrez par exemple à travers cette méthode:

Développer votre plein potentiel, votre créativité

  • Gérer une rupture de vie comme une séparation, un départ à la retraite
  • Faire un travail de deuil, gérer la fin de vie d’un proche ou la sienne.

Gérer votre stress / vos émotions

  • Prendre confiance en vous.
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Vous préparez mentalement à un évènement comme un permis de conduire, un examen, une réunion professionnelle, une opération chirurgicale

Apprendre à vous détendre

  • Vous libérez de vos tensions physiques et mentales

Pourquoi faire de la sophrologie ou de l’hypnose?

Pour retrouver une harmonie « corps – esprit » en se reconnectant à soi même. Vous devenez acteur de votre évolution personnelle, professionnelle. Tendez-vous la main pour accéder à la meilleure version de vous-même.

Vous pourrez par exemple à travers cette méthode:

Développer votre plein potentiel, votre créativité

  • Gérer une rupture de vie comme une séparation, un départ à la retraite
  • Faire un travail de deuil, gérer la fin de vie d’un proche ou la sienne.

Gérer votre stress / vos émotions

  • Prendre confiance en vous.
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Vous préparez mentalement à un évènement comme un permis de conduire, un examen, une réunion professionnelle, une opération chirurgicale

Apprendre à vous détendre

  • Vous libérez de vos tensions physiques et mentales

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